Le Qi-Gong rassemble des exercices énergétiques pratiqués dans le but d’améliorer et de maintenir la santé, mais aussi d’augmenter la vitalité. Le Qi-Gong combine des exercices de respirations et de visualisations mentales. Il s’appuie sur l’équilibre du Yin et du Yang et sur la circulation de l’énergie dans le corps.